Специалисты-медики ККЦОМД №2 г.Ачинска всегда готовы прийти на помощь своим пациентам, причём как совсем ещё маленьким, так и ребятам постарше. Сегодня речь пойдет о здоровье девочек-подростков.
О теме здоровья, культуре питания и многом другом, не менее важном и значимом поведала подростковый врач-гинеколог детской поликлиники №1 Наталья Николаевна Марченко.
— С началом осени обращаем внимание на здоровье девочек-подростков. Девочка взрослеет, проявляет самостоятельность в питании, подбора одежды, личной гигиены. У девушки формируется характер (имидж так сказать), отношение к одноклассникам, родителям, и ее социальное поведение в обществе поможет подростку подойти к проф.ориентации более правильно. Особенно если мы, родители, классные руководители, врачи на диспансеризации, поможем нашим детям в этом. Наши советы по питанию всегда были в пользу овощей и фруктов, мяса и рыбы, молочных продуктов. Помните, что фастфуд еще никому здоровья не добавил.
То мировоззрение, которое наши девочки подростки получают частично из интернета, совершенно не соответствует норме. Стройность и худоба, с которой обращаются к нам девушки – не всегда уместны в отношении здоровья. Так, при низком весе я и мои коллеги, всё чаще стали отмечать нарушения менструального цикла в виде задержки месячных. К сожалению, в связи с резкой потерей массы тела, не редки случаи, характеризующиеся потерей сознания, прямо во время занятий, что, безусловно, ни к чему хорошему не ведет.
При этом, при лишнем весе, наоборот, наблюдается аномальное маточное кровотечение. Нормальные показатели рассчитываются по формуле:
ИМТ = Масса (кг) / Рост (м)2 где:
• m — масса тела в килограммах,
• h — рост в метрах, и измеряется в кг/м².
Например, масса человека = 77 кг, рост = 170 см. Следовательно, индекс массы тела в этом случае равен:
ИМТ = 77 : (1,70 × 1,70) ≈ 26,64 кг/м²
Показатель индекса массы тела разработан бельгийским социологом и статистиком Адольфом Кетле в 1835 году. Индекс массы тела Соответствие между массой человека и его ростом 16 и менее Выраженный дефицит массы
16—18,5 Недостаточная (дефицит) масса тела 18,5—25. Норма 25—30 Избыточная масса тела (предожирение) 30—35 Ожирение первой степени 35—40 Ожирение второй степени 40 и более Ожирение третьей степени (морбидное).
Система правильного питания идёт с ребенком с детского возраста, и менять его не стоит ни в школах и в учебных учреждениях, но и во взрослой жизни. Правильное питание дает человеку 70 % иммунитета. В жизни надо оставаться трудоспособным до 60 лет и даже дольше. Хотелось сделать акцент на углеводах!!!
Сейчас сладости содержат много добавок и консервантов – поэтому иммунитет у ребенка и подростка формируется неправильно. Отмечаются аллергические предрасположенности, наши дети чаще болеют даже как показала практика и в летнее время. А именно здоровье подростка сформирует нужный в нашем обществе характер и правильное мировоззрение (отношение к жизни).
Как говорят: «в здоровом теле – здоровый дух». Постепенно от питания переходим к Мировосприятию. В школе не только у девушек – появляются вредные привычки (курение, алкоголь) – психологически неуверенный подросток – под влиянием плохих компаний начинает пропускать уроки, грубить старшим.
На помощь приходят соц.педагоги и психологи. В их числе и мы: подростковый гинеколог — Наталья Николаевна Марченко, социальный педагог – психолог Ольга Милицина. На протяжении всего предыдущего месяца — сентября в школах мы вместе и по очереди читали лекции и общались с девочками и девушками. Темы встреч были следующие: «О половом воспитании подростков», «Нарушение менструального цикла», а также, про вредные привычки, взаимоотношения в семье и школе.
В отношении здоровья девочек подростков – до18 лет в школах начнутся проф.осмотры с 14 лет – ежегодно, с 15 лет девушка может посещать гинеколога самостоятельно. С 16 лет принято решение брать анализы. Именно с 16 лет по мнению девушки формируется возраст согласия вступления в отношения. Девушка уделяет внимание личной гигиене, ношению не стандартного нижнего белья и использованию косметических средств.
Дополнительно при неправильном питании и вредных привычек – меняется гормональный и биохимический фон в молодом организме. Как показывает практика, Гемоглобин падает, Глюкоза повышается, в анализах мочи и мазка появляются лейкоциты – что недопустимо в этом возрасте. Пройти обследование девушка может до 18 лет при Детской поликлинике №1 у подросткового гинеколога 307 кабинет. Женская консультация не всегда сможет принять подростка из-за отсутствия подросткового гинеколога (как это было раньше).
На наших проф.осмотрах – в школах, мы выявляем подростков с нарушением здоровья и приглашаем на прием в плановом порядке. Я, как подростковый гинеколог выявляю причину заболевания, девушка проходит обследование и назначается лечение. Дополнительно мы беседуем об имидже, проф.ориентации, взаимоотношении с родителями и сверстниками. Запись возможна на Гос.услугах и через колл-центр по номеру телефона: 8 (39151) 6-22-26.
#Здравоохранение#ПодростковоеЗдоровье#ЦентрОхраныМатеринстваиДетства