Сергей Агапкин написал книгу «Все о женских гормонах» – полноценную энциклопедию о здоровье женщины. Из этого отрывка вы узнаете о трех возрастах женщины, когда ей необходимо с особенным вниманием следить за своим здоровьем.
Я не устаю повторять, что к врачу лучше приходить здоровым, чем больным. Как это сделать? Достаточно ежегодно проходить профилактические осмотры, а некоторых специалистов посещать даже 1 раз в 6 месяцев. В независимости от возраста ежегодно женщинам стоит проходить следующие диагностические процедуры:
измерение артериального давления; определение уровня общего холестерина в крови; определение уровня глюкозы в крови; общий анализ крови; общий анализ мочи;
флюорография легких; электрокардиография.
При отсутствии хронических заболеваний и жалоб, профилактический осмотр и консультации специалистов должны проходить со следующей регулярностью:
Врач-терапевт — 1 раз в год. Врач-невролог — 1 раз в 3 года. Врач-гинеколог — 1 раз в 6 месяцев. Врач-офтальмолог — 1 раз в год. Врач-эндокринолог — 1 раз в 3 года.
Врач-стоматолог — 1 раз в 6 месяцев.
В жизни каждой женщины существует три периода, когда следует особо прислушаться к своему организму. Это период беременности, возраст 35 лет и период наступления менопаузы.
Беременность и роды
Во время беременности резервы женского организма задействуются не только на поддержание его функционирования, но и на правильное формирование и развитие плода. То есть все органы и системы женщины в период беременности работают с повышенной нагрузкой. Именно из-за этого проблемы со здоровьем, которые себя ранее никак не проявляли, а также нарушения, которые находились в пограничном состоянии с заболеванием, могут развиться в полную силу. Многократные роды, которые происходят через небольшие промежутки времени, сильно истощают запас важных веществ в организме, вводят репродуктивную, эндокринную и сердечно-сосудистую систему в режим постоянной перегрузки. Часто при беременности впервые проявляют себя заболевания щитовидной железы, пороки сердца, болезни пищеварительной системы, аутоиммунные заболевания. Во время беременности очень важно следить за уровнем артериального давления. Повышение давления может указывать на угрозу развития опаснейших состояний — преэклампсии и эклампсии, которые могут привести даже к смерти.Еще одна опасность во время беременности — преждевременная отслойка плаценты, которая может привести к массивному кровотечению. Чтобы вовремя заподозрить развитие этого и других опасных состояний, женщине во время беременности необходимо встать на учет в женскую консультацию, регулярно посещать врача-гинеколога и проходить необходимые обследования.
Также следует с особой внимательностью следить за состоянием своего организма весь период кормления грудью. Отдельно хочу отметить, что на женское здоровье влияет и отсутствие до 30 лет беременностей и родов. Установлено, что у нерожавших женщин выше риск развития эндометриоза, мастопатии и рака груди, эндокринных расстройств. Поэтому, если вы не рожали, стоит посещать гинеколога и эндокринолога, проходить УЗИ молочных желез с особой тщательностью.
Возраст 35 лет
С какими же именно проблемами женщины чаще всего сталкиваются в этом возрасте?
В первую очередь это гинекологические заболевания. Анатомия женской репродуктивной системы создана максимально удобно для проникновения внутрь матки и маточных труб сперматозоидов, но в то же время эта же особенность играет и негативную роль — женские половые органы более уязвимы для проникновения внутрь инфекции, чем мужские.
Часто в этом возрасте впервые проявляют себя заболевания щитовидной железы. Чаще всего это аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз или тиреотоксикоз. Данные состояния вызывают снижение или, наоборот, патологическое увеличение выработки щитовидной железой своих гормонов. Поскольку эти гормоны регулируют многие процессы в организме, влияют на скорость метаболизма, следом возникают проблемы с нервной, сердечно-сосудистой, репродуктивной системой. Женщины, имеющие лишний вес, питающиеся неправильно, к возрасту 35 лет могут заметить первые проявления метаболического синдрома или даже сахарного диабета — повышается уровень глюкозы в крови.
К 35 годам могут дебютировать некоторые аутоиммунные и наследственные заболевания.
Именно поэтому стоит пройти комплексную диагностику организма. Список исследований для диагностики здоровья в 35 лет:
общий анализ крови; биохимический анализ крови; общий анализ мочи; анализ крови на уровень глюкозы; анализ крови на уровень общего холестерина; анализ крови на инфекции, передающиеся половым путем; мазок из влагалища, шейки матки и уретры на инфекции;
ПАП-тест (мазок Папаниколау); обследование у врача-терапевта; обследование у врача-гинеколога; обследование у врача-маммолога; обследование у врача-гастроэнтеролога;
обследование у врача-невролога; обследование у врача-эндокринолога; обследование у врача-офтальмолога; обследование у врача-проктолога; антропометрия — измерение роста, массы тела, окружности талии, расчет индекса массы тела; флюорография легких; электрокардиография; УЗИ молочных желез; УЗИ органов брюшной полости;УЗИ органов малого таза; эзофагогастродуоденоскопия — ЭГДС; колоноскопия; тонометрия — исследование внутриглазного давления.
Период менопаузы
При наступлении климакса и вступлении в период менопаузы женщинам нужно очень внимательно относиться к своему здоровью. Ведь при менопаузе серьезно снижается уровень половых гормонов — эстрогенов, и их дефицит провоцирует различные патологические процессы. При менопаузе из-за снижения уровня эстрогенов сердечно-сосудистая система больше не находится под защитой. В первую очередь повышается риск развития атеросклероза — возникают тромбы, а затем и атеросклеротические бляшки на стенках сосудов. Ухудшается кровоток, в том числе и по коронарным артериям, кровоснабжающим сердце, и по артериям, питающим головной мозг. Все это повышает риск развития инфарктов и инсультов.
При наступлении менопаузы снижается количество мышечной массы — в среднем на 1% ежегодно. Ослабевает и связочный аппарат, что приводит к опущению органов малого таза и появлению таких проблем, как опущение матки и влагалища, прямой кишки, ректоцеле, а также недержанию мочи.
Существует еще одна проблема — из-за снижения уровня эстрогенов начинают плохо работать железы, выделяющие секрет. Вследствие этого появляется сухость влагалища и наружных половых органов, возникают зуд и жжение. Но не только к неприятным ощущениям приводит данная проблема. Сухость влагалища и наружных половых органов создает благоприятную среду для проникновения инфекции и развития воспалительных заболеваний влагалища, шейки матки, матки, маточных труб и яичников. При наступлении климакса, а также каждые три года после вступления в период менопаузы женщины должны проходить комплексное обследование.
Список исследований для диагностики здоровья после 55 лет:
общий анализ крови; биохимический анализ крови; общий анализ мочи; анализ кала на скрытую кровь; анализ крови на уровень глюкозы; тест на толерантность к глюкозе;
анализ крови на уровень общего холестерина; анализ крови на уровень гормонов щитовидной железы; анализ крови на уровень половых гормонов (эстрадиол, фолликулостимулирующий гормон, лютеинизирующий гормон, тестостерон); анализ крови на уровень остеокальцина;
анализ крови на инфекции, передающиеся половым путем; мазок из влагалища, шейки матки и уретры на инфекции;ПАП-тест (мазок Папаниколау); обследование у врача-терапевта;
обследование у врача-гинеколога; обследование у врача-маммолога; обследование у врача-гастроэнтеролога; обследование у врача-невролога; обследование у врача-эндокринолога;
обследование у врача-офтальмолога; обследование у врача-проктолога; антропометрия — измерение роста, массы тела, окружности талии, расчет индекса массы тела; флюорография легких; электрокардиография; маммография; УЗИ органов брюшной полости; УЗИ органов малого таза; денситометрия; тонометрия — исследование внутриглазного давления;
спирометрия; эзофагогастродуоденоскопия — ЭГДС; колоноскопия.
https://doc-tv.ru/articles/2439